有一個富翁得了絕症，他覺得自己將不久人世，心中很難過，於是決定去請教一位隱居的名醫。
名醫為他把脈診斷後說：「這病除了一個辦法外，無葯可醫，我這裡有三帖葯，你依序照做， 一帖做完再打開另一帖。」
富翁回到家，打開第一帖：「請你到一處沙灘躺下30分鐘，連續 21天！」富翁半信半疑，但還是照做了， 結果每次一躺就躺了2個小時，因為雖然他很有錢，卻從來沒有這麼舒服悠閒的聽著風聲、 聽著海浪和海鷗的鳴叫。
到了第22天，他打開第二帖：「請在沙灘上找 5 隻魚或蝦或貝，將牠們丟回海裡，連續21天！」富翁還是滿心懷疑，不過還是照做了。結果每次當他將小魚蝦丟回海裡時，他都有種莫名地感動。
第43天時，他打開了最後一帖：「請隨便找一根樹枝，在沙灘上寫下所有你曾經覺得不滿和怨恨的事！」但是，每當他寫完沒多久，海浪漲潮時就會把那些字通通沖刷帶走了， 他因有所領悟而感動的哭了。
自此以後，他覺得全身舒暢、輕鬆而自在，甚至不再怕死了。原來人因為學不會三件事，所以很難快樂的起來，
那就是~~
一. 休息。
二. 付出。
三. 放下。
這三個看似簡單的課題，其實對很多人來說，卻是困難的。
許多朋友，甚至連第一個課題-休息，都很難做到。
白天壓力大、工作繁忙，已婚者回到家還有各種家事、小孩、或其他家人的事情等著處理，可以上床睡覺時，常常都已經過了晚上十二點。更何況許多人即使已經躺在床上，但是大腦仍在運作，思慮並沒有真正放過他，所以有睡好像沒睡一樣，第二天起來仍是疲憊不已，這些睡眠債累積到放假的時候，卻好像怎麼樣也補不起來。
這似乎已經成為文明的一種症狀，長此以往，有些人身體開始出問題，有些人則必須倚賴安眠藥，更嚴重者甚至干擾到情緒的控制...等，再加上外食已經成為一種習慣、因為疲倦而懶怠運動，種種不良習性的堆積，影響雖未立現，但是累積之後的爆發，卻是我們絕對不應等閒視之的問題啊！
運用純粹感光和吸嗅香氛為身心清除阻塞和雜質、非常溫和的伸展拉筋「泰式芳療手技」，以及舒適度百分百的「芳香呵護精油療程」，不僅為個案帶來了情緒上的整理，許多朋友也表示睡眠品質變好了，感覺睡覺有真正"休息"了，讓他們可以再次充滿活力的回到職場中衝刺，或是有飽足的能量可以好好的面對人生的各種問題。
我能為您做的就只有這些~~為心證。
所以，請您現在開始認真的考慮尋求可以好好"休息"的方法，這真的、真的、真的非常重要。
Angela祝福著您~~
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