肩膀痛 vs.五十肩－安琪菈的夢想世界

肩關節解剖圖:

常見疼痛部位:

五十肩並不是指五十歲才會得到的關節疾病，而是因為大部分的以此年齡層居多，所以才有通俗的名稱。其實肩膀酸痛的起因大致可分為兩大類:

第一、肩關節肌肉過度勞損，長期同一個姿勢出力，造成內部肌腱韌帶發炎，形成慢性損傷。因為延誤治療的黃金時期，容易在關節腔形成「沾黏」，造成活動受限與痠痛的毛病，尢其在天氣濕冷時痠痛更是加劇。

第二、由於肩關節是因肩胛骨、鎖骨、肱骨三者所構成的關節，又稱為「球狀關節」。一般正常人的肩膀能夠順利活動是因為構成此關節的協力骨頭都處於正常位置，一旦這三個協力骨頭有發生擠壓、撞擊移位，關節就會因為活動的角度錯誤而產生磨擦、疼痛、間接造成軟骨磨損。若錯過治療的黃金時期，週遭的肌肉會逐漸僵硬、氣血循環停滯，使手無法舉起來。