有一則故事講到：
在公園的遊樂場裡，一位男士帶著兒子來盪鞦韆。玩了一陣子，父親看了看手錶，就呼喚他的兒子說：「我們要走了。」
這時，小男孩用祈求的眼神望著父親說：「爸，讓我再多玩五分鐘，拜託~只要五分鐘就好了。」父親點了點頭，小男孩開心的繼續玩著鞦韆。
五分鐘很快就過了，父親又再次召喚他的兒子。「可以走了嗎？」
小男孩又懇求著說：「爸，再五分鐘好不好？只要五分鐘就好了。」父親笑了笑，然後回答說：「好。」
「哇！你真是個有耐心的好父親。」有一位女士在一旁看到這幕場景，有感而發的說。
這位父親卻哀傷的回答：「我以前太忙了，從沒有花時間好好陪孩子。去年我的大兒子，在這附近騎腳踏車時，被一輛大卡車撞死。失去兒子時我心裡非常傷痛，我願意用一切東西換取與他多相處五分鐘，但再也沒有機會…..。所以我發誓不要讓同樣的錯誤在小兒子身上重演。」
「我的兒子以為他多了五分鐘玩鞦韆，但事實是……我多了五分鐘陪他。」
不在孩子的成長過程當中缺席，是許多為人父母的心願；而子欲養而親不待，更是許多為人子女不願有的懊悔。在忙碌的生活跟親情的需求下，我們該如何去平衡？或許有人覺得他有付出就好了，殊不知對家人的陪伴不僅要「重量」更要「重質」。
有位心有餘而力不足的媽媽，曾經對我說：「我的工作需要不停的說話，所以每當我下班回到家時，我發現我的話都說完了，我在家非常的沉悶，甚至連孩子問我問題，我都懶得回答。他們埋怨說：『媽媽，你為什麼都不跟我們說話？』其實我已經累得根本不想說話。」
還有一位媽媽為了孩子教育問題而移民國外，她在台灣有很好的工作，對她而言放下工作又與丈夫分隔兩地，只為了專心陪孩子。她卻常對孩子抱怨：「我為你們辭掉工作、離開台灣，陪公子讀書。我犧牲一切，就是要給你最好的…..。」媽媽原本的好意，卻在她碎碎唸的同時，被孩子毫不領情的反駁說：「我又沒有要你這麼作，幹嘛一天到晚抱怨？」
另外，還有一位朋友的丈夫，他陪伴家人常是心不在焉。這位忠厚老實的丈夫，每天總是按時回家，當他回到家裡不是坐在電視機前就是忙著上網，完全無視於其他家人的存在。一天，我的朋友回到家急忙在廚房準備晚餐，一旁的孩子拿著功課跟前跟後的要請媽媽幫忙。她對孩子說：「去問你爸爸。」過一會兒，孩子回到廚房對媽媽說：「爸爸說，他累了，叫我不要吵他。」媽媽氣憤的走到客廳，望著癱在沙發上、手拿遙控器、兩眼直視著電視的丈夫，一股無名的憤怒，讓她將手上的鍋鏟用力的往電視砸過去。丈夫嚇一跳，生氣的問她：「發什麼神經病？」丈夫還不甘示弱的說：「你生什麼氣？我又沒有在外面花天酒地，下了班就回家陪你們，你還不高興、發什麼脾氣！」
許多人花了時間在陪伴家人，卻讓家人感受不到他的關懷。或許你覺得你已經付上代價，但是只因你的力不從心、抱怨，或是漫不經心，反而將你的好意給抹滅了。千金難買五分鐘，五分鐘的陪伴可能無法用千萬元去換取，但是用心陪伴的五分鐘卻勝過千金的價值。讓我們一起回歸家庭，成為家庭的守護者，用心、用愛陪伴我們的家人。
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