安琪菈的夢想世界

以下就來介紹「膏肓」穴：

穴位：
位於第四脊下，旁開四指寬的肩胛骨邊，約位於肩胛骨側邊的中間，左右各一。

主治：
一切慢性疾病、胸窩刺痛、心悸、胸膜炎、支氣管炎、神經衰弱、疲勞、肩背痛。

本穴特性：
「膏」原指膏藥，引申為難治之症；「肓」是洞、穴道的意思。二字合用表示治療難治重症的穴道。

在古書上，本穴「無所不治」，效用廣泛。不過必須搭配「足三里」或「氣海」等穴，才能達到平衡效果。

特點是藏在肩胛骨稍內側，必須藉各種姿勢打開患者肩胛骨才能取得穴位。

刺激方式：
左手掌指搭在右肩前；右手掌指搭在左肩前，使肩胛骨外開，然後----撞牆、撞樹。

沒錯，不要懷疑！

一次刺激一個穴道就好，切記！重點是要同時配合吐氣。
不要太用力，要具節奏感，約一秒鐘一次，兩邊各約30次。

如果是撞牆角效果更好，應該說是用頂的，不必太用力，很痛！相信自己會知道放輕的。要求同上。