◎ 薄荷：
薄荷是大家都非常熟悉的植物，在我們日常生活中也充滿了她的應用。她的味道清新，使人感覺清爽涼快，精神為之一振！Sandra最喜歡將薄荷葉直接從盆栽上摘下來，用水簡單沖洗乾淨之後，放入玻璃茶壺裡，加幾片甜菊的葉子當天然砂糖，直接沖入熱水，便成為好喝又好聞的薄荷茶，這對Sandra而言是「樸素的奢華」，尤其午後時分喝來，更有偷得浮生半日閑的感覺。
- Oct 12 Tue 2010 22:49
喜歡的精油之一~薄荷‧岩蘭草
- Oct 12 Tue 2010 22:47
喜歡的精油之一~香蜂草‧玫瑰草
◎ 香蜂草：
香蜂草Lemon Balm又名檸檬薄荷、檸檬花香、蜜蜂花，她的學名Melissa，希臘語的意思就是蜜蜂。香蜂草聞起來有點檸檬的味道，但是更多了些花香，她的香氣既能安撫又提振心靈，在震驚恐慌時，可以安撫情緒，在面對挫折時，又可以提起精神面對未來挑戰。
- Oct 12 Tue 2010 22:44
喜歡的精油之一~快樂鼠尾草
聽起來很快樂的名字，同時也是能給人們帶來幸福感的快樂鼠尾草（Clary Sage），她是鼠尾草（Sage）的姐妹，原本應該是同樣出色的姐妹，卻因為鼠尾草（Sage）她含有有毒成份側柏酮，因此在芳療上，通常是以快樂鼠尾草精油代替鼠尾草精油，因為快樂鼠尾草精油的療效，不但含有絕大部份鼠尾草的療效，更重要的是快樂鼠尾草卻不含有毒性的側柏酮。
而實際上，鼠尾草（Sage）家族成員在全球多達有九百多種品種，而快樂鼠尾草（Clary Sage）卻是唯一不含側柏酮的品種，可見快樂鼠尾草的珍貴性與重要性。
而實際上，鼠尾草（Sage）家族成員在全球多達有九百多種品種，而快樂鼠尾草（Clary Sage）卻是唯一不含側柏酮的品種，可見快樂鼠尾草的珍貴性與重要性。
- Oct 12 Tue 2010 22:40
喜歡的精油之一~馬鞭草‧忘憂草
◎ 馬鞭草：
馬鞭草有很多別名，分別是鳳頸草、紫頂龍草、鐵馬鞭、鐵馬草、狗牙草、鶴膝風，原產於南美智利，後被移植於南歐地中海周邊國家如摩洛哥、阿爾及利亞、法國、西班牙，屬於木本落葉灌木。馬鞭草種類很多，最常見的是「檸檬馬鞭草」，她的葉子有著清新的檸檬香味，所以在萃取精油時多半是使用這款檸檬馬鞭草。
- Oct 12 Tue 2010 22:35
喜歡的精油之一~廣藿香
◎ 廣藿香：
廣藿香又名到手香、刺蕊草，原產於中國廣東，是知名的中藥材，而名字裡的“廣”這個字，則是依原產地廣東來命名的，亦即「就是廣東產的藿香」。除了中國以外，印度也是廣藿香的產地之一，所以她又稱為「印度薄荷」，與檀香一樣都是具有特殊東方情調的香味。
廣藿香又名到手香、刺蕊草，原產於中國廣東，是知名的中藥材，而名字裡的“廣”這個字，則是依原產地廣東來命名的，亦即「就是廣東產的藿香」。除了中國以外，印度也是廣藿香的產地之一，所以她又稱為「印度薄荷」，與檀香一樣都是具有特殊東方情調的香味。
- Oct 12 Tue 2010 22:32
喜歡的精油之一~綠花白千層‧百里香
◎ 綠花白千層：
綠花白千層是不具備背景的植物，之所以說它沒有背景，主要是指它不像其他精油所萃取的植物一般，有著美麗浪漫的希臘神話或是中國民間故事，主要原因則是因為它生長的地方的緣故。綠花白千層主要生長在馬達加斯加與澳洲，一個是法國在非洲最大離島的殖民地，一個則是最先用來囚禁放逐英國罪犯的新大陸，這些地方當然不會有希臘諸神出現了。
- Oct 12 Tue 2010 22:28
喜歡的精油之一~尤加利
- Oct 12 Tue 2010 22:25
喜歡的精油之一~絲柏
◎ 絲柏：
絲伯（Cypress）又名西洋檜，也許妳已經注意到了Cypress這英文名稱與賽普路斯Cyprus長得很像，而實際上，絲柏則是賽普路斯島命名的由來，在當地，絲柏相當受到人民的重視。傳說中太陽神阿波羅把一個名叫Cuparissos的希臘青年，變成了絲柏（此人的名字正是絲柏拉丁屬名的由來）。另有一個傳說則稱，十字架便是由絲柏木所製成的。
絲伯（Cypress）又名西洋檜，也許妳已經注意到了Cypress這英文名稱與賽普路斯Cyprus長得很像，而實際上，絲柏則是賽普路斯島命名的由來，在當地，絲柏相當受到人民的重視。傳說中太陽神阿波羅把一個名叫Cuparissos的希臘青年，變成了絲柏（此人的名字正是絲柏拉丁屬名的由來）。另有一個傳說則稱，十字架便是由絲柏木所製成的。
- Oct 12 Tue 2010 22:21
喜歡的精油之一~雪松
◎ 雪松：
雪松又名香柏，品種繁多，光是芳療界所引用的就有北美雪松、大西洋雪松、喜馬拉雅雪松三種，其中北美雪松的氣味與另兩種截然不同，近似松類的「乾淨清爽木味」，芳療界較為推崇的為大西洋雪松，又稱「香柏」，因為其有雪松醇，自古就是重要的香水、藥材、建材等應用，氣味為明顯的香甜味，而精油也有厚重的純度與明顯的黃色。喜馬拉雅雪松為大西洋雪松同屬的亞種，因產地的特性使得其雪松醇更重，氣味更厚，當然品質與價位都是頂級。
雪松又名香柏，品種繁多，光是芳療界所引用的就有北美雪松、大西洋雪松、喜馬拉雅雪松三種，其中北美雪松的氣味與另兩種截然不同，近似松類的「乾淨清爽木味」，芳療界較為推崇的為大西洋雪松，又稱「香柏」，因為其有雪松醇，自古就是重要的香水、藥材、建材等應用，氣味為明顯的香甜味，而精油也有厚重的純度與明顯的黃色。喜馬拉雅雪松為大西洋雪松同屬的亞種，因產地的特性使得其雪松醇更重，氣味更厚，當然品質與價位都是頂級。
- Oct 12 Tue 2010 22:19
喜歡的精油之一~茶樹‧杜松
◎ 茶樹：
今天要介紹茶樹。誠如前面所提到的，綠花白千層與茶樹、尤加利同屬桃金孃科，所以它們都具有很好的抗菌作用，都能被使用為抗菌劑。
