一份工作與一段感情類似：求職如追求時躍躍欲試、試用期如熱戀時朝夕相處……，同樣地，也往往會來到「倦怠期」的階段。
當你出社會後，通常在半年至一年，差不多作息活動已轉變為真正的上班族，你會對這樣的生活型態感到迷惘，就像是不習慣兩人世界的形影不離，這是第一個關卡。
工作近三、四年左右，差不多「奴性」已經根植入你骨子裡，但是對組織的不滿也累積到一定程度，就像是無法容忍伴侶某個戒不掉的壞習慣，這是第二個關卡。
當工作五年以上，而你對發展的空間則充滿了疑慮，就像是考量兩人長遠關係的可能性，這是第三個關卡。
面對工作的感情倦怠，你可以試試以下幾種想法：
【別想太遠的未來、規劃較近的現在】
小學仰慕的第一個女生，和你現任女友可能形象截然不同；以前作文寫下的志向，八成和長大後從事的職業迥異—別以當下的生活勾勒下半輩子的模樣，十年的職涯規劃是毫無意義的，除非你是算命仙。
你可以定義自己兩年內的目標是某個職階、轉換跑道到特定產業或工作性質、存款數字、甚至加班時數低於多少…五年內都是你能夠想像、且較為實際的；十年後你可能已經擁有事業基礎、或投資什麼小生意，可以想你的小孩可能幾歲了、下班回到家總是疲憊，卻覺得一切為了家人都值得——人生不同階段的美好，別總用負面的角度去看待。
【提醒自己不斷成長】
你不該談了感情就廢寢忘食、荒廢正業；相反的，有個伴侶可以砥礪切磋、經營共同的興趣——正面的關係應該要能讓你「成為更好的一個人」。
學習進修的方向可以是工作相關或其他專長，譬如證照、外語、如何提升現有工作效率、甚至是因承擔了其他同事的工作而學習…你需要的是目標：只要不停前進，生活就不是一成不變，並加注了改善未來的動力及能力。
我也鼓勵多利用公司資源，訓練課程或相關補助，儘管會佔用下班時間或增加工作負擔，但這是不易在其他地方取得且屬於你的福利。
【適時適度地調劑生活】
健康的感情不會讓你有了異性就失去人性、無法再與朋友聚會；同樣的道理，擁有正常的休閒嗜好，才能保持工作與生活的良好平衡。
在下班後或週末假期，除了千篇一律地看電視上網，請試著安排些特別的事情：邀幾個老朋友，每個月某個週三固定聚會，喝點小酒、玩幾把牌、打個球……都好，每季至少規劃一趟遠離塵囂的旅行，上班族生活最糟糕的地方，就是不像大學生可以不定時玩樂。
有假沒休可是很愚蠢的，主管不給請？裝病吧！哪怕回到工作崗位要遇到更重的負擔，休息都是為了走更遠的路。
【珍惜當下所擁有的】
人不是完美的，組織也不是，對組織灰心，其實這問題在任何公司都可能碰到。
練習面對、解決問題、而不是讓它成為你工作的阻力；在這位子上，預見迎刃而解後的未來，比換工作後可能遭遇更多無法想像的問題，來得更實際多了。吃碗內看碗外的習慣會讓人食之無味，多想想：你所獲得的、及你還能獲得的，以戀愛的心情去熱愛工作。
【隨時檢視個性跟適合目標】
我不贊成對一段感情過度執著，同樣也不提倡一輩子被一份工作綁住：天涯何處無芳草？人因夢想而偉大、但要隨時腳踏實地，你可以每一年檢查自己的個性是否適合這一行、這份工作，自己的能力在這職位是否有被合理評估。
當你發現雙方的感情付出不對等，溝通是必要的；同樣地，不要害怕開口要求屬於你的工作肯定，別跟主管客氣，懂得看重自己、別人才會看重你。
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