玩電玩射擊遊戲不節制，要小心手指變成「板機指」！一位17歲的學生，因為右手大拇指疼痛、伸不直到醫院就醫，被診斷為「板機指」，醫師問診發現，原來這名少年沈浸打電玩，每天至少花四小時電玩遊戲、拇指長時間握搖桿，結果造成肌腱炎，必須長時間復健。(徐韻翔報導)
(如果大家筋受傷不找正統中醫推拿，後果就是「必須長時間復健」。因為中醫推拿認為，打電動手指伸不直是手腕跟魚際的問題，並不是手指的問題。用 X 光照片檢查，結果看不到骨頭的問題、更看不到筋的問題。中醫推拿有四診望聞問切，切診包含觸診，可以摸到患者的筋肉問題，將僵直的鬆弛、移位的歸正。所以大家生病可以去找民間的接骨、跌打、國術館、推拿院所......只要是依照正統中醫的，都能讓你馬上解決問題。)
許多年輕人、學生都禁不住電玩遊戲的誘惑，一玩就是好幾個小時，臨床上發現不少年輕人案例，因為玩電玩射擊遊戲扣扳機、或是使用搖桿，時間過久，結果扳機指上身，手指頭再也伸不直了。
台北慈濟醫院復健科醫師洪怡珣表示，板機指的學名稱為「屈指肌腱腱鞘炎」，由於人的手掌骨和掌指關節有肌腱通過，當手指彎曲的時間過長且過於用力，不斷摩擦韌帶時，久而久之就會發炎、腫脹，當手指再次用力做彎曲動作，腫起來的肌腱就會在關節的地方卡住，再也伸不直了，臨床上，一位十七歲學生，便因為大姆指疼痛、伸不直到醫院求診，仔細一問，他每天至少花四小時打電玩，大姆指長時間握著搖桿造成肌腱發炎。
(正統中醫就是辯證論治，從不講病名，哪裡的不舒服就把不舒服的原因解決，讓人恢復健康痊癒、身體感覺輕鬆舒服。錯誤的醫學，就喜歡用許多檢查然後向病人推銷一堆病名，此後治不好就不是自己無能、而是病的錯。試問，運動選手每天在運動，為何不會肌腱發炎動不了？鋼琴演奏家每天在彈鋼琴，為何手指不會發炎動不了？正統中醫認為，就是筋走位了，所以卡住動彈不得。只要將走位的筋推正，馬上可以解決問題。)
醫師呼籲，手指僵硬是一種警訊，要注意避免持續操勞，長時間使用手指頭動作，要適時甩手動動指頭放鬆，讓肌腱更有彈性，否則，變成扳機指後，疼痛隨即會跟著來，這類病症發生初期時，患者可將手泡在熱水裡，促進血液循環，幫助癒合，並透過消炎藥治療，如果症狀持續，必須在患部施打少劑量類固醇，幫助舒緩，當板機指過於嚴重時，恐怕就必須動手術與復健治療，才能放鬆了。
(泡熱水雖然可以活血，但是扭曲造成壓迫的組織依舊沒恢復，所以才會越來越嚴重；若再以消炎藥亂消炎，不分清風暑濕寒燥火，亂退火亂消炎傷了心臟，肌肉會更緊繃，要康復就更困難；如果再打了類固醇傷腎，讓組織失去復原能力，一時止痛造成嚴重錯誤，要復原就曠日廢時；手術一刀下去，那就只好一輩子跟無力、酸痛作伴了。)
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